ΥΓΕΙΑ | HEALTH Αρχεία - SNF RUN
Η άσκηση ανοίγει το δρόμο για την αναγεννητική ιατρική | Exercise paves the way for regenerative medicine

Η άσκηση ανοίγει το δρόμο για την αναγεννητική ιατρική | Exercise paves the way for regenerative medicine

Η άσκηση ανοίγει το δρόμο για την αναγεννητική ιατρική Η ικανότητα της άσκησης να προάγει την αναγέννηση των ιστών έχει προσελκύσει την προσοχή πολλών ερευνητών τις τελευταίες δεκαετίες. Είναι γνωστό ότι ο ανθρώπινος οργανισμός έχει ασθενή αναγεννητική ικανότητα,...
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: η θετική επίδραση, ο σωστός τρόπος και οι κίνδυνοι | Exercise in pregnancy: the positive effect, the right way and the risks

Άσκηση στην εγκυμοσύνη: η θετική επίδραση, ο σωστός τρόπος και οι κίνδυνοι | Exercise in pregnancy: the positive effect, the right way and the risks

Άσκηση στην εγκυμοσύνη: η θετική επίδραση, ο σωστός τρόπος και οι κίνδυνοι Η εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετική στιγμή για να ξεκινήσετε την άσκηση. Πρόκειται για μια περίοδο που συχνά υπάρχει αυξημένο κίνητρο για διατήρηση ή έναρξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ενώ...
Τα πολλαπλά οφέλη της αερόβιας άσκησης σε παιδιά με ΔΕΠΥ  The multiple benefits of aerobic exercise in children with ADHD

Τα πολλαπλά οφέλη της αερόβιας άσκησης σε παιδιά με ΔΕΠΥ The multiple benefits of aerobic exercise in children with ADHD

Τα πολλαπλά οφέλη της αερόβιας άσκησης σε παιδιά με ΔΕΠΥ Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια από τις πιο συχνές νευροαναπτυξιακές διαταραχές που διαγιγνώσκονται στην παιδική ηλικία, με συμπτώματα που συνεχίζονται στην εφηβεία και την...
Φυσική δραστηριότητα: Μάχη ενάντια στον καρκίνο | Physical activity: Battle against cancer

Φυσική δραστηριότητα: Μάχη ενάντια στον καρκίνο | Physical activity: Battle against cancer

Φυσική δραστηριότητα: Μάχη ενάντια στον καρκίνο Την τελευταία δεκαετία υπήρξε σημαντική συσσώρευση νέων επιδημιολογικών στοιχείων που δείχνουν ότι το χαμηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας της καθιστικής ζωής σχετίζεται με την εμφάνιση πολλών περισσότερων τύπων...
Οστεοαρθρίτιδα και τρέξιμο. Καταρρίπτοντας τον μύθο | Osteoarthritis and running. Debunking the Myth

Οστεοαρθρίτιδα και τρέξιμο. Καταρρίπτοντας τον μύθο | Osteoarthritis and running. Debunking the Myth

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Αποκαλείται αλλιώς  εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων ή αρθρίτιδα «φθοράς». Επηρεάζει  συχνότερα  τα χέρια, τα ισχία , τα γόνατα και την σπονδυλική στήλη. Στην ΟΑ, ο χόνδρος μέσα σε μια άρθρωση αρχίζει να...
Γνωρίστε τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο τρέξιμο | Get to know the most common running injuries

Γνωρίστε τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο τρέξιμο | Get to know the most common running injuries

Το τρέξιμο είναι μια από τις πιο διαδεδομένες δραστηριότητες που προκαλεί τραυματισμούς από υπέρχρηση1. 50% των δρομέων βιώνουν έναν τραυματισμό κάθε χρόνο που τους εμποδίζει να τρέξουν για κάποιο χρονικό διάστημα 25% των δρομέων τραυματίζονται αιφνιδιαστικά 70%-80%...
Άσκηση VS Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1 | “Exercise VS Type 1 Diabetes

Άσκηση VS Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1 | “Exercise VS Type 1 Diabetes

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1 είναι ένα χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα που οφείλεται στην ανοσολογική απόκριση του οργανισμού εναντιών των β-κυττάρων των νησιδίων του Langerhans του παγκρέατος οδηγώντας στη μερική ή ολική καταστροφή τους. Η καταστροφή αυτή καταλήγει στην...