Προπόνηση δύναμης: Είναι απαραίτητη για τους δρομείς; 22 Μαρτίου 2023‘’Βελτιώνει τις αγωνιστικές επιδόσεις η προπόνηση δύναμης σε δρομείς μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων;‘’ ‘’Τι ρόλο θα μπορούσε να έχει η ενδυνάμωση στη μείωση των τραυματισμών των δρομέων;‘’ Τα ερωτήματα αυτά έχουν…Read More
